A Terapia do Som é uma das ferramentas da Medicina Ayurvédica, e entre muitos sons que podem ser usados, Ayurveda aconselha vivamente a prática dos mantras.

Umas das possíveis explicações do termo “mantra” é que a raiz ´man´ significa mente e a terminação ´tra´, significa instrumento, sabedoria. Assim, os mantras são instrumentos, ferramentas para se desenvolver um pensamento ou uma mente mais sábia ou mais conhecedora, ou mesmo para proteger a mente.

Os mantras foram mencionados nos textos védicos e existem milhares delas, cada com o seu significado, energia e benefício.

Como sabemos, o som tem um vibração que nos influencia. Mesmo a ciência moderna comprova que cada som emite ondas vibratórias de amplitudes diferentes, e essas ondas são captadas através do sistema auditivo e enviadas ao cérebro, que irá decodificar e processar essa informação. O resultado dessa leitura que o cérebro faz será enviado para todo o nosso corpo, que termina produzindo uma resposta física a esse estímulo.

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